Name: Entraînement course à pieds (Niveau confirmé)
Start: 2025-07-22T08:00:00+02:00
End: 2025-07-22T08:55:00+02:00
Location: La Bulle - Hôpital Saint-Louis

Bienvenue à la Bulle de l'hôpital Saint-Louis !
La Bulle propose gratuitement des activités de sport et de bien-être aux agents de l'hôpital, accessibles sur réservation. Les réservations sont ouvertes 15 jours en avance.
La Bulle est composée de trois espaces :
- La Bulle Sportive, pour les activités collectives ;
- La Bulle Zen, pour les activités individuelles ;
- La Bulle Sieste, pour les micro-siestes.

Le cocon de sieste est accessible sur réservation, via l'application "Nap&Up - La micro-sieste". Téléchargez l'application et renseignez ensuite le code d'accès : hsl75. Vous pourrez également bénéficier d'audios adaptés à la durée de votre micro-sieste sur l'application !

Quelques règles avant de commencer :
- toute inscription vous engage. Si vous ne pouvez pas vous rendre au rendez-vous, merci d'annuler le plus en amont possible. L'annulation n'est plus possible une heure avant le créneau. 

Pour toute question ou suggestion, vous pouvez nous contacter à l'adresse suivante : labulle.sls@aphp.fr
Bonne séance !

La Bulle - Hôpital Saint-Louis

Entraînement course à pieds (Niveau confirmé)

David, EAP à l'hôpital Saint-Louis. Passionné de sport et prêt à vous donner goût à la course à pieds.

David SEPULVEDA

L'entraînement débutera par un échauffement sur site. S'en suivra un parcours de course autour de l'hôpital ralliant le Canal Saint-Martin. Un retour au calme est conditionné pour clôturer la séance.
2 niveaux --> Débutant (parcours de 2,4 km pour une durée moyenne de 15 minutes) et Confirmé  (2 boucles de 2,7km pour une durée moyenne de 30 minutes)

Entraînement course à pieds (Niveau débutant le jeudi après-midi

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La Bulle - Hôpital Saint-Louis

Le 22 juillet 2025 à 08:00Entraînement course à pieds (Niveau confirmé)

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La Bulle - Hôpital Saint-Louis

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