Name: Séance de massage
Start: 2027-09-20T11:00:00+02:00
End: 2027-09-20T11:30:00+02:00
Location: La Bulle - Hôpital Saint-Louis

Bienvenue à la Bulle de l'hôpital Saint-Louis !
La Bulle propose gratuitement des activités de sport et de bien-être aux agents de l'hôpital, accessibles sur réservation. Les réservations sont ouvertes 15 jours en avance.
La Bulle est composée de trois espaces :
- La Bulle Sportive, pour les activités collectives ;
- La Bulle Zen, pour les activités individuelles ;
- La Bulle Sieste, pour les micro-siestes.

Le cocon de sieste est accessible sur réservation, via l'application "Nap&Up - La micro-sieste". Téléchargez l'application et renseignez ensuite le code d'accès : hsl75. Vous pourrez également bénéficier d'audios adaptés à la durée de votre micro-sieste sur l'application !

Quelques règles avant de commencer :
- toute inscription vous engage. Si vous ne pouvez pas vous rendre au rendez-vous, merci d'annuler le plus en amont possible. L'annulation n'est plus possible une heure avant le créneau. 

Pour toute question ou suggestion, vous pouvez nous contacter à l'adresse suivante : labulle.sls@aphp.fr
Bonne séance !

La Bulle - Hôpital Saint-Louis

Séance de massage

Irène KARABETIAN

Les massages ont lieu dans la "Bulle Zen".
Trois massages sont proposés :
-	Massage du visage Japonais anti-âge ou défatiguant (avec massage crânien et points shiatsu).
Activation de la production naturelle de collagène. Visage repulpé et lissé. 
Massage crânien proposé (stimule la pousse des cheveux, réduit le stress, améliore la digestion, soulage les migraines et favorise le sommeil). 

-	Massage relaxant du dos, cou, épaules et trapèzes (assis ou allongé)
Soulage les points de tension et dénoue les blocages énergétiques. Détend les muscles dorsaux, soulage les courbatures et favorise un bon sommeil.

-	Massage relaxant du corps sur mesure (des cervicales jusqu’aux orteils) pour les femmes.
Favorise l’interaction du corps et de l’esprit, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Améliore les zones courbaturées. Libère la production d’endorphine et de sérotonine. Lâcher-prise assuré !

Massage (30 min) - IK

Merci de préciser le type de massage souhaité : massage du visage japonais anti-âge ou défatiguant  ; massage relaxant du dos, cou, épaules et trapèzes (assis ou allongé)  ; massage relaxant du corps sur mesure pour les femmes.

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La Bulle - Hôpital Saint-Louis

Le 20 septembre 2027 à 11:00Séance de massage

Lieu

La Bulle - Hôpital Saint-Louis

Détails